1 - 16 / 16
|
Fırında Sebze
Besleyici, yüksek lifli garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 293kcal | Yağ: 21,26g | Karb: 24,70g | Prot: 5,11g
|
|
Brokoli Çorbası
üye tarafından: suletuluu
Düşük kalorili doyurucu brokoli çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 1,66g | Karb: 8,07g | Prot: 2,54g
|
|
Maraş Tava
Kahramanmaraş a özgü fırın yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 1242kcal | Yağ: 108,30g | Karb: 43,73g | Prot: 29,21g
|
|
Brokoli ve Patates Çorbası
Kalın, kremsi ve doyurucu vegan çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 0,33g | Karb: 13,92g | Prot: 3,13g
|
|
Fırınlanmış Pırasa ve Peynirli Patates
üye tarafından: lutfiye_21
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli ve etsiz bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Yağ: 13,71g | Karb: 32,24g | Prot: 9,50g
|
|
Fırında Kabak Mücver
Bu tarif protein açısından zengindir ve taze kabakla doludur.
porsiyon başı - Kaloriler: 185kcal | Yağ: 5,76g | Karb: 24,54g | Prot: 9,55g
|
|
Güveçte Sebzeli Köfte
üye tarafından: betulyslts
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 553kcal | Yağ: 31,43g | Karb: 45,74g | Prot: 24,59g
|
|
Vegan Kıymalı Bezelye Yemeği
üye tarafından: meltemseda
Bezelye protein ilaveli bezelye yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 340kcal | Yağ: 18,41g | Karb: 35,83g | Prot: 14,48g
|
|
Patatesli Kek
üye tarafından: lilythebased
Beyaz peynirli lezzetli patates turtası.
porsiyon başı - Kaloriler: 315kcal | Yağ: 22,09g | Karb: 23,60g | Prot: 6,28g
|
|
Karalahana Yemeği
Kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir lahana yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 164kcal | Yağ: 6,74g | Karb: 20,71g | Prot: 6,47g
|
|
Etli Bezelye
üye tarafından: diyetnotlarim
Fırında et ve patatesli bezelye.
porsiyon başı - Kaloriler: 362kcal | Yağ: 11,34g | Karb: 39,08g | Prot: 25,78g
|
|
Fırında Mantar ve Patates
Hafif et lezzetinde.
porsiyon başı - Kaloriler: 218kcal | Yağ: 1,21g | Karb: 47,43g | Prot: 9,90g
|
|
Fırında Patpat
üye tarafından: aybikbik.
Fırında patatesli patlıcanlı köfte.
porsiyon başı - Kaloriler: 328kcal | Yağ: 10,83g | Karb: 40,99g | Prot: 19,25g
|
|
Sebze Çorbası
üye tarafından: diyetnotlarim
Lahanalı, kerevizli, karnabaharlı sebze çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 2,53g | Karb: 31,79g | Prot: 7,87g
|
|
Sebzeli Enginar Yemeği
üye tarafından: birbaşarı
Enginar ve sebzelerin sağlıklı, doyurucu ve lezzetli karışımı.
porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 10,52g | Karb: 25,83g | Prot: 5,42g
|
|
Patates Salatası
üye tarafından: hilalakcgn
Bu parlak, gevrek salata, taze malzemelerle yapılır ve ızgara etle mükemmel bir uyum sağlar.
porsiyon başı - Kaloriler: 130kcal | Yağ: 3,63g | Karb: 23,24g | Prot: 2,31g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|